Headspace Meditação Guiada

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

Elenco

Andy PuddicombeSelf (voice)

1. Episódio 1

2. Episódio 2

3. Episódio 3

4. Episódio 4

5. Episódio 5

6. Episódio 6

7. Episódio 7

8. Episódio 8

Recomendações

Vida Selvagem

Grandes Migrações

Planeta Terra

Planeta Terra II

Biography

NOVA

A Vida no Nosso Planeta

Lendas da Marvel

Superpoderosos: A História da DC

A Terra à Noite

Vida

Nosso Planeta

Nature

Planeta Terra III

One Strange Rock

O Caçador de Crocodilos

The Life of Birds

Planeta Gelado II

Sem Limites com Chris Hemsworth

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